Petr Srutek – Übungen
Tanzen ist Bewegung zur Musik.
Es ist möglich auch im Wohnzimmer aktiv zu üben.
Runder Bewegungsfluss in den vier Kurven:
Fersendrehungen – Grundlagen:
Endlose Körperbewegung mit der 8 in Körpermitte und Wirbelsäule:
Kreiseldrehung gilt als eine der wichtigen Grundlagen:
Oberkörper aufrichten:
Diese Übung können die Herren zuhause im warmen Wohnimmer machen, um die rechte Seite für die Damen stabil zu halten:
Standbein – Basis – Schwerpunkt:
Mit guter Körperhaltung viel einfacher gut zu tanzen:
Körperhaltung bewusst und wiederholbar einnehmen:
Hallo Turnierpaare. Gebt hier dem Sportwart Anregung/Kritik. Bzw. tauscht Gedanken aus.
Kommentare
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Hallo Turnierpaare. Gebt dem Sportwart Anregung und Kritik.
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2021-02-14
Sie sind am Tanzen interessiert oder brauchen ein schönes Geschenk? Wir stellen Ihnen gerne einen Geschenkgutschein aus.
Für nur 18 Euro im Monat (Vollmitgliedschaft) können Sie teilnehmen an:
allen Standard- und Latein-Gruppenstunden montags, dienstags und mittwochs sowie Tanztreff, Linedance, Dance-Lady-Dance, Rhythmische Gymnastik und Discofoxabend.
Der Beitrag für Kinder beträgt nur 11 Euro.
Fragen? Melden Sie sich bei uns unter
0176 63189196 oder
06656 918499.
Für die Renovierung der Tanzhalle können Sie spenden …
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